Tel. 673 317 719
Contactar
home
  • Inici
  • Coneix-nos 
    • Localització
    • Avis legal i privacitat
  • Osteopatia 
    • Indicacions de la Osteopatia
    • Contraindicacions de la Osteopatia
    • Com és una visita?
  • Fisioteràpia 
    • Exercici terapèutic cervical
    • Exercici terapèutic lumbar
  • Blog 
Brand Logo
Home
  •  Inici
  • Coneix-nos   
    • Localització
    • Avis legal i privacitat
  • Osteopatia   
    • Indicacions de la Osteopatia
    • Contraindicacions de la Osteopatia
    • Com és una visita?
  • Fisioteràpia   
    • Exercici terapèutic cervical
    • Exercici terapèutic lumbar
  • Blog   
  • Contactar
  • Tel. 673 317 719
  • marc@osteopataterrassa.com

Fisioteràpia

  • Home
  • Fisioteràpia

    En aquest apartat

    • Exercici terapèutic cervical
    • Exercici terapèutic lumbar

  • Demana cita

    Consulta´ns el teu problema i demana a la teva cita a la nostra consulta.

    Contactar

  • Tel. 673 317 719
  • marc@osteopataterrassa.com

Fisioteràpia

Teràpia manual i exercici terapèutic

Al nostre centre apliquem teràpia manual combinada amb exercici terapèutic per tractar les teves dolències. Gràcies a l’exercici terapèutic podem conservar i/o recuperar mobilitat dels segments corporals afectats. També ens permet guanyar força, destresa i control motor.

A Osteopatia i Fisioteràpia Marc Gómez Rodon comptem amb programes d’exercici terapèutic per tractar dolències de la columna vertebral. Creiem imprescindible que, a part de tenir una bona mobilitat, cada un dels nostres pacients pugui adquirir un bon control muscular de la seva columna vertebral.


Programa d’exercici terapèutic cervical

Està pensat per a totes aquelles persones que pateixen dolor cervical i que busquen poder fer algun tipus d’exercici per millorar o mantenir la salut de la seva columna vertebral. Treballem amb exercicis suaus, progressius i indolors adaptats a les activitats de la vida diària de cada pacient. Objectius:

  • Normalitzar l’activitat de la musculatura cervical.
  • Guanyar control de moviment cervical.
  • Perdre la por al moviment i normalitzar sensacions doloroses.
  • Evitar males postures.
  • Evitar compensacions de moviment.
  • Ajudar al pacient a que entengui el perquè del seu dolor, poder resoldre dubtes i facilitar eines d’autogestió per treballar a casa.
     
 

Si ho desitges pots descarregar el Tríptic informatiu aquí.

    Descarregar PDF    


Programa d’exercici terapèutic lumbar

Està pensat per a totes aquelles persones que pateixen dolor lumbar i que busquen poder realitzar algun tipus d’exercici per millorar o mantenir la salut de la seva columna vertebral. Treballem amb una gran varietat d’exercicis progressius que van de menor a major dificultat i de menor a major esforç físic segons l’evolució de cada pacient.

Els exercicis van adaptats a les activitats de la vida diària de cada pacient.
Objectius:

  • Normalitzar l’activitat de la musculatura abdominal, lumbar i pèlvica.
  • Guanyar control de moviment de la columna lumbar.
  • Perdre la por al moviment i normalitzar sensacions doloroses.
  • Evitar males postures.
  • Evitar compensacions de moviment.
  • Ajudar al pacient a que entengui el perquè del seu dolor, poder resoldre dubtes i facilitar eines d’autogestió per treballar a casa.
     
 

El programa d’exercici terapèutic lumbar té una durada aproximada de 12 setmanes. Treballem amb exercicis inicials fàcils i indolors per progressar més endavant a exercicis més difícils i amb un esforç muscular més important. Els exercicis sempre estan adaptats a les activitats de la vida diària de cada pacient.

Si ho desitges pots descarregar el Tríptic informatiu aquí.

    Descarregar PDF    


T’animem a contactar amb nosaltres per telèfon, correu electrònic o WhatsApp, li informarem i estarem encantats de rebre’l a les nostres oficines personalment en el dia i hora que acordem. Moltes gràcies per confiar en nosaltres..

    Consulta`ns    

Footer Logo

Copyright Marc Gómez Rodon

Enllaços

  • Sobre nosaltres
  • Formulari de contàcte
  • Avís legal

Contacte

  • c/ Cremat 24, 1er 4a. 08221 TERRASSA (Barcelona)
  • Tel. 673 317 719
  • marc@osteopataterrassa.com